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Solidarité confinement n°3 : Séance audio en forêt + 10 fiches conseils pour avoir la zen attitude

Bonjour,

Je reviens vers vous avec une nouvelle séance de relaxation en musique.

Cette fois, je vous propose une visualisation sur le thème de la forêt.

C'est une autre façon de se connecter à la nature et à nous même et de nous ressourcer en cette période de confinement.

Si le lecteur audio ne s'affiche pas, cliquez sur ce lien.

Cette semaine, je vous présente également "10 FICHES CONSEILS POUR AVOIR LA ZEN ATTITUDE".

Suivez ce lien pour découvrir les 10 conseils.

Je vous souhaite une agréable séance et vous dit à bientôt,

Isabelle Demski

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