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Etude Scientifique : le lien entre un mode de vie sain et l'espérance de vie


Aujourd'hui, je vous propose une rapide traduction d'un très bon article scientifique Américain, portant sur le lien entre un mode de vie sain et l'espérance de vie.

Début de la traduction

Contexte

Les Américains ont une espérance de vie plus courte que les résidents de presque tous les autres pays à revenu élevé.

Nous visons à estimer l'impact des facteurs de style de vie sur la mortalité prématurée et l'espérance de vie dans la population américaine.

Méthodes

À l'aide des données de l'étude sur la santé des infirmières (1980-2014, n = 78 865) et de l'étude de suivi des professionnels de la santé (1986-2014, n = 44 354), nous avons défini cinq facteurs de risque :

  • Ne jamais fumer

  • Indice de masse corporelle de 18,5 à 24,9 kg / m2,

  • ≥30 min / j d'activité physique modérée à vigoureuse,

  • Consommation modérée d'alcool

  • Indice de qualité de l'alimentation élevé (40% supérieur)

Ces données ont ensuite été uniformisées sur une échelle de 0 à 5, et mises en relation avec les chiffres de mortalité.

Nous avons utilisé les données de la NHANES (Enquête nationale sur la santé et la nutrition 2013-2014) pour estimer la distribution du score de style de vie et la base de données WONDER des Centers for Disease Control and Prevention pour calculer les taux de mortalité par âge des Américains.

Nous avons appliqué la méthode de la table de survie pour estimer l'espérance de vie selon les niveaux du score de style de vie.

Résultats

Au cours des 34 années de suivi, nous avons documenté 42 167 décès.

Les ratios de risques multivariés ajustés pour la mortalité chez les adultes avec 5 comparé aux facteurs à faible risque zéro étaient de 0,26 (intervalle de confiance à 95% [IC], 0,22-0,31) pour la mortalité toutes causes, 0,35 (IC 95%, 0,27-0,45) pour la mortalité par cancer, et 0,18 (IC 95%, 0,12-0,26) pour la mortalité par maladie cardiovasculaire.

Le risque attribuable à la non-adhésion à 5 facteurs à faible risque était de 60,7% (IC 95%, 53,6-66,7) pour la mortalité toutes causes confondues, 51,7% (IC 95%, 37,1-62,9) pour la mortalité par cancer et 71,7% ( IC 95%, 58.1-81.0) pour la mortalité par maladie cardiovasculaire.

Nous avons estimé que l'espérance de vie à 50 ans était de 29,0 ans (IC à 95%, 28,3-29,8) pour les femmes et de 25,5 ans (IC à 95%, 24,7-26,2) pour les hommes ayant adopté zéro facteur de risque à faible risque.

En revanche, pour ceux qui ont adopté les cinq facteurs à faible risque, nous avons projeté une espérance de vie à 50 ans de 43,1 ans (IC 95%, 41,3-44,9) pour les femmes et 37,6 ans (IC à 95%, 35,8-39,4) pour Hommes.

L'espérance de vie projetée à l'âge de 50 ans était en moyenne de 14,0 ans (IC à 95%, 11,8-16,2) plus longue chez les femmes américaines avec 5 facteurs à faible risque par rapport à celles n'ayant aucun facteur de risque faible; chez les hommes, la différence était de 12,2 ans (IC à 95%, 10,1-14,2).

Conclusions

L'adoption d'un mode de vie sain pourrait réduire considérablement la mortalité !

Pour accéder à l'étude complète, c'est par ici (en anglais).

prématurée et prolonger l'espérance de vie chez les adultes américains.


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