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Accueillir un enfant en Sophrologie ou en Relaxation

May 4, 2018

 

 

Les parents qui percevant un certain mal être chez leur enfant peuvent choisir de se tourner vers un Sophrologue ou un Relaxologue.

 

Des périodes d’anxiété, de tristesse, des troubles du sommeil et autres contrariétés font parties d'une enfance normale lorsqu’ils restent ponctuels  et ces moments participent aussi à la construction d'une personne.

 

Quel adulte n'a pas au moins quelques souvenirs de moments vécus comme difficiles pendant son enfance ?

 

Lorsque ces peurs, ces inquiétudes envahissent la vie d'un enfant au point de faire naître en lui, de la mélancolie, des angoisses omniprésentes, des difficultés à dormir par exemple qui durent dans le temps, les parents en parleront avec le médecin traitant ou le pédiatre.

 

Dans la majorité des cas, ils pourront proposer à leur enfant la pratique de la Sophrologie ou de la Relaxation et s'engager dans cette démarche si leur enfant le souhaite.

 

Ces méthodes douces et coopératives, peuvent permettre à l'enfant de s'apaiser et de s'épanouir en confiance.

 

Durant la séance, la place sera donnée à une écoute bienveillante, et à des exercices physiques et respiratoires doux ayant pour but l'accueil des sensations corporelles et la détente.

 

Les exercices seront ciblés en fonction des besoins spécifiques de l'enfant et de son ressenti.

Un des deux parents l' accompagnera et vivra la séance avec lui.

 

Celui-ci se sentira rassuré grâce à cette présence et les exercices partagés  pourront ainsi être répétés à la maison.

 

 

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Sophrologie et Relaxation en Entreprise

04/05/2018

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