Sophrologie et/ou relaxation, comment choisir ?
La Sophrologie et la Relaxation sont des méthodes qui ont certaines similitudes, elles sont complémentaires mais aussi différentes.
Le Sophro-relaxologue puise dans sa « boîte à outils » en s’adaptant en permanence aux besoins ainsi qu’à l’évolution de la personne au fur et à mesure des séances.
Il offre une véritable écoute sans porter de jugements.
C’est pourquoi un entretien préalable est indispensable avant de commencer les séances.
Pour un conseil personnalisé, n’hésitez pas à me contacter.