Isabelle Demski | Votre coach bien-être

Line separator

Mon approche en quelques mots :


« Être bien dans son corps et bien dans sa tête » grâce à des techniques qui ont fait leurs preuves. La méthode Pilates, le stretching, la relaxation, la sophrologie...


Je suis à votre écoute pour construire ensemble votre programme bien-être sur mesure.

Mudra Méditation
Vêtements de sport

Références sportives

> Certification Pilates intermédiaire

> Diplôme Pilates fondamental

> Formation méthode De Gasquet (fondamentaux et prévention du dos)

> Certification Body Zen Stretching

> Formation filière "senior équilibre"

> Formation Atout Gym cardiaques

> Certificat d'aptitude Acti'march

> Brevet d'état d'éducateur sportif