Le Blog d'Isabelle Demski

Sophrologie Relaxation 64

31/03/2020

En cette semaine du 30 mars 2020, je reviens vers vous comme convenu dans le cadre de mon projet « Solidarité et Confinement ».

Mes deux nouvelles propositions en fichiers audios :

1) Les bases de la respiration en Relaxation 13mn 20s

Si le lecteur audio ne s'affiche pas sur votre navigateur, suivez ce lien pour accéder à la séance audio.

2) Séance de Relaxation 17mn 40s (basée sur la technique d...

23/03/2020

Nous vivons une période difficile et inédite.

Si il est normal que nous ressentions de l'inquiétude, il est primordial de mettre de notre côté toutes les possibilités de nous maintenir en forme physiquement et psychiquement.

Pour le physique, veillons à conserver une activité chaque jour aux heures les plus lumineuses de la journée par exemple marcher ou courir (autorisé individuellement à proximité...

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Sophrologie et Relaxation en Entreprise

04/05/2018

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Cabinet Sophrologie Relaxation 64

 

2 Rue Ronsard,

64 140 Billère

Pyrénées Atlantiques

à deux pas de Pau

Accessible par les bus de Pau et agglomération lignes 4, 6 & 7

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par Luc Bruyant et Isabelle Demski

 

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