Le Blog d'Isabelle Demski

Sophrologie Relaxation 64

30/10/2017

Carine est stressée, et elle a toutes les raisons de l'être

Carine a 46 ans, il y a quelques mois elle a obtenu une promotion dans son travail.

Perfectionniste, confrontée à une charge de travail en augmentation constante, elle a tout fait pour donner le meilleur d'elle même.

Elle est confrontée à un supérieur très exigeant et à certains de ses collègues qui n'ont pas admis sa promotion.

Au fil des...

04/10/2017

Objectif principal de la Relaxation

Atteindre un niveau de détente profonde du corps aux travers d’exercices respiratoires et d’un travail de relâchement musculaire progressif.

Lorsque l’état de relaxation est atteint, la personne se trouve entre l’éveil et le sommeil.

A ce moment, elle est particulièrement réceptive et peut puiser dans ses ressources avec une grande efficacité pour atteindre ses o...

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Sophrologie et Relaxation en Entreprise

04/05/2018

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Cabinet Sophrologie Relaxation 64

 

2 Rue Ronsard,

64 140 Billère

Pyrénées Atlantiques

à deux pas de Pau

Accessible par les bus de Pau et agglomération lignes 4, 6 & 7

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